Soy una persona alta, blanca, delgada, el cabello castaño. No sabría decir que es lo que mi cuerpo necesita actualmente, pero diría que es hacer ejercicio, y comer bien en mis horarios, ya que de vez en cuando suelo comer muy tarde. El descanso y el sueño actualmente lo llevo bien, ya que respeto bien mis horas de sueño y al despertar me siento que si logre descansar.
Mi alimentación la considero correcta, los alimentos que incluyo normalmente son Carne, tortilla, agua, jugos, de vez en cuando algunas frituras, pan, etc. No estoy informado sobre las calorías que necesita mi cuerpo.
No realizo actividad física, pero siento que debería comenzar hacerlo. No conozco que tipo de enfermedades genéticas haya de parte de mi familia..
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